Grundsätzlich ist es falsch, zwischen Training und L-Carnitin zu wählen, da beides nur in Kombination miteinander funktioniert. L-Carnitin ist eine natürliche vorkommende, chemische Verbindung aus Aminosäuren, die am Energiestoffwechsel pflanzlicher und tierischer Zellen beteiligt ist und zum Fettabbau beiträgt. Dafür wird L-Carnitin vom Körper selbst gebildet und zusätzlich durch Fleisch aufgenommen. Zusätzlich wird L-Carnitin häufig von Kraftsportlern als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, um den Fettabbau und den Muskelaufbau zu fördern, wobei es nicht als Wundermittel verstanden werden kann. Wer sich ungesund ernährt und keinen Sport treibt, wird mit der Einnahme von L-Carnitin nichts bewirken, da es ungenutzt ausgeschieden wird. Günstiges L-Carnitin von Perfectfitness.de hilft nur zusätzlich zu Sport und einer gesunden Ernährung, zum Beispiel auch übergewichtigen Menschen, die einen L-Carnitin-Mangel haben. weiter lesen
