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	<description>Das Magazin für Lebensqualität, Gesundheit &#38; Sport</description>
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		<title>Moderne Zahnarztpraxen arbeiten mit Software</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 14:25:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Zu einer modernen Zahnarztpraxis gehören nicht nur Behandler, die sich mit den neusten Behandlungsmethoden vertraut gemacht haben, gut geschultes Personal und eine hochmoderne Praxiseinrichtung, sondern auch eine Zahnarztsoftware, die die Computer in der Praxis optimal nutzbar macht. In einer Zahnarztpraxis fallen diverse Verwaltungsarbeiten an, die mit großer Sorgfalt erledigt werden müssen. Das Erstellen von Rechnungen, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zu einer modernen Zahnarztpraxis gehören nicht nur Behandler, die sich mit den neusten Behandlungsmethoden vertraut gemacht haben, gut geschultes Personal und eine hochmoderne Praxiseinrichtung, sondern auch eine <a href="http://www.linudent.de/software/zahnarzt.html" title="Zahnarztsoftware von LinuDent">Zahnarztsoftware</a>, die die Computer in der Praxis optimal nutzbar macht. In einer Zahnarztpraxis fallen diverse Verwaltungsarbeiten an, die mit großer Sorgfalt erledigt werden müssen.<span id="more-193"></span> Das Erstellen von Rechnungen, die Abrechnung mit den Krankenkassen, die Dokumentation von Behandlungen und das Bestellen von Arbeitsmaterialien erfordert ein hohes Maß an Verantwortung und nicht zuletzt auch einer guten Wahrnehmung.</p>
<h3>Die Vorteile einer modernen Software</h3>
<p>Mit einer modernen Zahnarztsoftware ist es möglich, dass man von jedem Computer in der Praxis, auf den zu behandelnden Patienten Zugriff hat. Es können alle Einträge und Eingaben durch jeden Beteiligten getätigt werden. Die Software ist in der Lage die Eingaben dem entsprechenden Patienten zuzuordnen und es kann gleich nach dem Behandlungsende eine Rechnung erstellt und gedruckt werden, sodass der Patient diese gleich mit nach Hause bekommen oder sie gleich vor Ort begleichen kann. Behandler und Helferinnen sind immer über die aktuellen Geschehnisse im Blick und müssen sich nicht erst durch Krankenakten oder andere Belege arbeiten.</p>
<h3>Patientendokumentation</h3>
<p>Das Arbeiten mit einer modernen Zahnarztsoftware hat zudem auch den Vorteil, dass die Patientendokumentation, die mit höchster Sorgfalts- und Verschwiegenheitspflicht geführt werden muss, zeitsparender und unkomplizierter erledigt werden kann. Es müssen keine Karteikarten und Röntgenbildablagen mehr geführt werden. Es kann von jedem Behandler die Dokumentation fortgesetzt werden, auch die Röntgenbilder können mit nur ein paar Klicks im Behandlungszimmer auf dem Monitor eingesehen werden und sämtliche Ergebnisse, z. B. von Laboruntersuchungen, sind sofort verfügbar.</p>
<h3>Praxismanagement und Materialbestellung</h3>
<p>Auch im Praxismanagement bietet die Software unzählige Vorteile. Die komplette Terminplanung kann über die Software geplant und geregelt werden. Umfangreiche Abrechnungen mit den Krankenkassen und den kassenzahnärztlichen Vereinigungen können sehr zeitsparend und ohne großen Papierkrieg erledigt werden. Außerdem kann die Inkassoüberwachung optimal im Auge behalten werden, sodass Mahnverfahren minimiert werden und somit auch Geld gespart werden kann. Röntgenbilder können zu anderen Zahnarztpraxen exportiert werden, wenn diese sie anfordern. Aber auch für die Bestellabwicklung ist eine geeignete Zahnarztsoftware eine effektive Arbeitserleichterung. Bei einer guten Datenpflege ist gleich zu erkennen, welche Materialen fehlen und nachbestellt werden müssen.</p>
<p>Fazit: In einer modernen Zahnarztpraxis ist eine gute Computersoftware unabdingbar.</p>
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		<title>Mucosolvan bei Husten</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 09:30:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der Hustensaft und allgemein das Medikament Mucosolvan wird seit über 25 Jahren erfolgreich zur Behandlung von Erkältungen der oberen Atemwege mit zähem Schleim eingesetzt und hat sich über diese lange Zeit als weltweit führendes Medikament bewährt. Mucosolvan löst festsitzenden Schleim, transportiert ihn ab und schützt die Bronchien vor neuen Schleimablagerungen. Durch den Wirkstoff Ambroxol, der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Hustensaft und allgemein das Medikament Mucosolvan wird seit über 25 Jahren erfolgreich zur Behandlung von Erkältungen der oberen Atemwege mit zähem Schleim eingesetzt und hat sich über diese lange Zeit als weltweit führendes Medikament bewährt. Mucosolvan löst festsitzenden Schleim, transportiert ihn ab und schützt die Bronchien vor neuen Schleimablagerungen.<span id="more-192"></span></p>
<p>Durch den Wirkstoff Ambroxol, der hauptsächlich in Mucosolvan enthalten ist, wird der Schleim schnell und effektiv gelöst, wodurch der Husten als Reiniger der oberen Atemwege funktioniert und mit dem Schleim auch Bakterien, Keime und Viren aus dem Körper schwemmt. Ambroxol ist ebenso dafür zuständig, die Schlagkraft der Flimmerhärchen zu erhöhen, was bewirkt, dass der Schleim sobald er gelöst ist, zügig nach außen abtransportiert wird. Weitere Vorteile vom Hauptwirkstoff Ambroxol sind, dass er Selbstreinigungskräfte aktiviert und für kurze Zeit durch seine leicht betäubende Wirkung Begleiterscheinungen wie Halsschmerzen lindert.</p>
<h3>Was gilt es bei der Einnahme von Mucosolvan zu beachten ?</h3>
<p>Bei der Einnahme von <a href="http://www.zurrose.de/gesundheit/mucosolvan.html">Mucosolvan Hustensaft</a> gilt es zu beachten, dass das Medikament unverdünnt und regelmäßig eingenommen wird. Die Dosierung staffelt sich nach Alter der erkrankten Personen und unterscheidet sich zwischen Behandlungsbeginn- und Ende. So nehmen Kinder unter zwei Jahren beispielsweise zweimal täglich 1,25 Milliliter und Jugendliche sowie Erwachsene ab 12 Jahren dreimal täglich 5 Milliliter. Wichtig zu beachten ist, dass man gegen den Hauptwirkstoff Ambroxol nicht allergisch sein oder der Körper empfindlich reagieren sollte.</p>
<p>Mucosolvan Hustensaft bietet den Vorteil, nur sehr wenige Nebenwirkungen zu haben. So können bei vereinzelten Personen leichte Magen-Darm-Beschwerden, Geschmacksstörungen oder gereizete Schleimhäute die Folge sein, jedoch hat der Hustensaft keine erheblich schwierigen Nebenwirkungen und ist somit ideal für die Verordnung bei Kindern geeignet.</p>
<p>Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Mucosolvan Hustensaft ein gut verträgliches und sehr wirkungsvolles Medikament bei Erkältungen der oberen Atemwege ist. Es löst festsitzenden Schleim, transportiert ihn ab und schützt die Bronchien vor neuen Keimen und erneuten Schleimansammlungen. Somit ist es ideal geeignet, wenn man schnell wieder gesund werden möchte und schonende Medikamente bevorzugt. Mucosolvan hilft, ohne den Körper anzugreifen, hat nur sehr wenige Nebenwirkungen und ist leicht zu dosieren sowie äußerst schmackhaft. Dadurch fällt auch bei Kindern die Gabe von Mucosolvan Hustensaft sehr leicht und alle sind schnell wieder gesund und munter &#8211; dank Mucosolvan!</p>
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		<title>Möglichkeiten zur fettfreien Gewichtszunahme</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 13:31:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Gewicht zulegen]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Menschen teilen sich grob in zwei Typen ein: die Light Gainer und die Hard Gainer. Letzter können im Grunde so viel essen, wie sie wollen, ihr beschleunigter Stoffwechsel führt dazu, dass sie einfach nicht zunehmen, wenn sie sich normal ernähren bzw. bewegen. Dies ist trotz der Schlankheitswelle bzw. -mode nicht unbedingt immer gewünscht, vor [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Menschen teilen sich grob in zwei Typen ein: die Light Gainer und die Hard Gainer. Letzter können im Grunde so viel essen, wie sie wollen, ihr beschleunigter Stoffwechsel führt dazu, dass sie einfach nicht zunehmen, wenn sie sich normal ernähren bzw. bewegen. Dies ist trotz der Schlankheitswelle bzw. -mode nicht unbedingt immer gewünscht, vor allem, wenn man ein deutliches Untergewicht hat.<span id="more-191"></span> Wie soll man aber zunehmen? Hier empfiehlt sich ein <a href="http://www.bodybuilding-shop.de/masseaufbau-weight-gainer.html" title="Weight Gainer">Weight Gainer</a>, ein Präparat, das dabei hilft, ohne &#8220;Fresskuren&#8221;, die viel ungesundes Fett zuführen würden, gezielt an Körpermasse zuzulegen. </p>
<h3>Endlich ein paar Pfund mehr! </h3>
<p>Wer einen stolzen, kräftigen Body hat, der macht einfach mehr her. Man nimmt ihn oder sie wahr, was durchaus angenehm ist. Aber auch das Wohlbefinden ist oft bei einem größeren Gewicht besser gewährleistet. Gerade, wenn man eine Krankheit überwunden hat, wie eine schwere Grippe, fühlt man sich schwach und kraftlos, sozusagen &#8220;mickrig&#8221;. Um hier schnell wieder zu Masse und damit zu Kräften zu kommen, sollte man gezielt eine Kur mit einem Weight Gainer durchführen und regelmäßig ein Präparat aus Kohlenhydraten, Proteinen und Vitaminen zu sich nehmen. Dies kann eine wirklich leckere Kur sein, die auch schnelle Resultate zeigt. Man fühlt sich kraftvoll und strahlt dies auch aus!</p>
<h3>Popeye? Nicht ganz! </h3>
<p>Das Gute daran, mit einem Weight Gainer zuzunehmen, ist, dass es sich nicht um &#8220;schwabbeliges&#8221; Fett handelt, sondern sozusagen seinen attraktiven Gegenspieler, Muskelmasse. Eine fettfreie Gewichtszunahme ist auch deutlich gesünder, als wenn man versucht, mit Hilfe von fettreichen Lebensmitteln an Gewicht zuzunehmen. Fett ist im Grunde tote Masse, aber wenn man Proteine, Kohlenhydrate zuführt, tut man dem Körper wirklich etwas Gutes. Ergänzend sollte man auch ein Training durchführen, das den Muskelaufbau noch beschleunigt. So kann man tägliche Erfolge beobachten, man nimmt einfach an Substanz zu. Wie die jeweilige Traumstatur aussieht, einfach rundum muskulös oder Modell Popeye, man fühlt sich rundum wie ein anderer Mensch: sportlich, kräftig, einfach Energie geladen. So möchte man es doch haben!</p>
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		<title>Die passende Backform im neuen Preisvergleich von haushaltsqueen.de finden</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 11:10:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Backformen gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen und Preislagen. Dabei spielt die Qualität der Backform eine wesentliche Rolle. Schließlich sollte die Backform pflegeleicht und einfach zu benutzen sein. Vergleicht man die heutigen Bachformen mit früheren Modellen, so stellt man schnell den Wandel der Zeit fest. Heut zu Tage sind die Backformen aus elastischen Material (Silikon) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.haushaltsqueen.de/kuchengeraete/backformen/">Backformen gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen</a> und Preislagen. Dabei spielt die Qualität der Backform eine wesentliche Rolle. Schließlich sollte die Backform pflegeleicht und einfach zu benutzen sein. Vergleicht man die heutigen Bachformen mit früheren Modellen, so stellt man schnell den Wandel der Zeit fest. Heut zu Tage sind die Backformen aus elastischen Material (Silikon) hergestellt, was nicht nur bei der Aufbewahrung Platz spart, sondern auch beim Reinigen und Backen selbst große Vorteile mit sich bringt.<br />
Alle Backbegeisterten lieben es die unterschiedlichsten Kreationen mit Backformen auszuprobieren. Da kommt das breite so wie tiefe Sortiments- Angebot was es mittlerweile an Backformen gibt gerade richtig. Egal ob Comicfiguren oder zu besonderen Anlässen wie Ostern, Geburtstag und Weihnachten, für jeden Anlass findet sich mittlerweile die passende Backform.<br />
Doch unter den vielen Angeboten die passende Backform zu finden, fällt oft schwer. Aber zum Glück erleichtert das Internet die Suche nach den passenden Backformen ungemein.</p>
<p><span id="more-171"></span></p>
<h3>Backformen auf haushaltsqueen.de</h3>
<p>Wie der Name schon verrät bietet diese Seite viele Angebote zu den unterschiedlichsten Haushaltsprodukten an. Besonders bei den Backformen <a href="http://www.haushaltsqueen.de/">weißt haushaltsqueen.de ein großes Sortiment auf</a>. Die Suche erweist nach den Backformen sich als sehr einfach, da die beliebtesten Backformen tabellarisch aufgelistet sind. So findet man auf Anhieb die beste Backform mit nur wenigen Mausklicks. Eine Ausführliche Beschreibung der jeweiligen Backform schafft zu dem noch Klarheit und die Angezeigten Preise ermöglichen das Vergleichen mit anderen Backformen.<br />
Ist man fündig geworden, so kann man sogar über haushaltsqueen.de seine neue Backform einfach und bequem bestellen. Zudem lässt sich die Bezahlung der Backform einfach und sicher abwickeln. Einfacher und schneller war es noch nie. Bereits nach wenigen Werktagen kann man sich als stolzer Besitzer von einer neuen und dazu noch Qualitätshohen Backform bezeichnen.</p>
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		<title>Durch moderne Technik profitieren die Medizin und jeder Patient</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 16:09:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit & Medizin]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>

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		<description><![CDATA[Die heutige Medizin setzt auf verschiedene moderne Techniken, mit denen sich im Gegensatz zu früher verschiedene Operationen und Behandlungen weitaus besser und schneller durchführen lassen. Durch spezielle technische Verfahren sind Operationen möglich, die noch bis vor einigen Jahren undenkbar waren. Das beste Beispiel ist die Lasik Behandlung zur Behebung von einer Sehschwäche, ohne diese Technik [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die heutige Medizin setzt auf verschiedene moderne Techniken, mit denen sich im Gegensatz zu früher verschiedene Operationen und Behandlungen weitaus besser und schneller durchführen lassen. Durch spezielle technische Verfahren sind Operationen möglich, die noch bis vor einigen Jahren undenkbar waren. Das beste Beispiel ist die Lasik Behandlung zur Behebung von einer Sehschwäche, ohne diese Technik wäre der Eingriff wesentlich langwieriger und schmerzvoller für die Patienten.<span id="more-169"></span></p>
<p>Moderne Technik kommt nicht nur in den Krankenhäusern, sondern auch in den Arztpraxen zum Einsatz. Fast jeder Zahnarzt besitzt eine spezielle Zahnarztsoftware, mit dieser können verschiedene Prozesse automatisiert werden. Die Zahnarztsoftware speichert alle Kunden und deren Daten und Behandlungen und bietet dem Arzt jederzeit eine sehr gute Übersicht. Innerhalb der Software lassen sich nicht nur die Daten der Patienten, sondern auch Röntgenbilder, die über <a href="http://www.linudent.de/digitales-roentgen.html">Digitales Röntgen</a> aufgenommen wurden direkt ablegen und verändern.</p>
<p>Durch Digitales Röntgen ist die Aufnahme von Röntgenbilder weitaus schneller und kostengünstiger möglich. Die Patienten werden innerhalb von wenigen Sekunden geröntgt und kurze Zeit später stehen die Bilder bereits auf einem Computer mit einer passenden Software zur Verfügung. Die heutige Medizintechnik ist sehr modern und schafft Möglichkeiten, die vor einigen Jahren schlicht und einfach noch nicht vorhanden werden.</p>
<p>Auch bei einer Behandlung der Augen ergeben sich durch die Lasik Technik völlig neue Möglichkeiten. Patienten, die unter einer Sehschwäche leiden, können mit diesem Verfahren völlig schmerzfrei und in einer sehr kurzen Zeit behandelt werden. Der spezielle Lasik Laser gilt als sehr sicher und es bestehen sehr gute Chancen für den Patienten, nach dem Eingriff wieder über seine volle Sehstärke zu verfügen.</p>
<p>Die aktuelle Technik ist aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken und wird in fast jedem Bereich verwendet. Selbst in der Reha kommen spezielle Maschinen zum Einsatz, mit denen die Behandlungen um einiges schneller und erfolgreicher durchgeführt werden. Digitales Röntgen und andere Techniken bieten den Ärzten und den Patienten enorme Vorteile und sparen Kosten und Zeit. Auch jeder Zahnarzt, der mit einer Zahnarztsoftware arbeitet, wird diese wohl nicht mehr missen wollen.</p>
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		<title>Eine sinnvolle Sportdiät</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 15:09:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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		<description><![CDATA[Viele Menschen wollen abnehmen und an Gewicht verlieren, die beste Möglichkeit um Pfunde zu verbrennen ist eine regelmäßige sportliche Betätigung in Kombination mit einer dazu angepassten Ernährung. Auf zu viel Kohlenhydrate und Fette sollten die Abnehmenden auf jeden Fall verzichten, Eiweiße können hingegen nach wie vor in sehr großen Mengen eingenommen werden. Eine Eiweiß Diät [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Viele Menschen wollen abnehmen und an Gewicht verlieren, die beste Möglichkeit um Pfunde zu verbrennen ist eine regelmäßige sportliche Betätigung in Kombination mit einer dazu angepassten Ernährung. Auf zu viel Kohlenhydrate und Fette sollten die Abnehmenden auf jeden Fall verzichten, Eiweiße können hingegen nach wie vor in sehr großen Mengen eingenommen werden. Eine Eiweiß Diät erfreut sich einer sehr großen Beliebtheit und ist besonders effektiv und gesund, hier gibt es das passende <a title="Diät Eiweiß" href="http://www.peak.ag/catalog/protein-eiweiss-c-40.html">Diät Eiweiß</a> dazu.<span id="more-164"></span></p>
<p>Der Körper bekommt innerhalb der Diät Eiweiß so wenig wie möglich Kohlenhydrate und Fett, dafür aber ausreichende Mengen an Eiweiß. Im Mittelpunkt dieser speziellen Diät stehen vor allem Produkte, die einen sehr hohen Anteil an Eiweiß besitzen. Auf andere Nährstoffe wird so weit wie möglich verzichtet. Bekannt wurde die Diät Eiweiß vor allem durch zahlreiche Prominente, die in sehr kurzer Zeit sehr viel an Gewicht verloren. Ein aktuelles Beispiel für den Erfolg dieser Diät ist Heide Klum nach ihrer Schwangerschaft.</p>
<p>Mageres Fleisch, gegrilltes Huhn oder Fisch enthalten sehr hohe Mengen an Eiweißen und wenig negative Stoffe wie zum Beispiel Fette oder Kohlenhydrate. Diese Diät ist auch für Sportler besonders sinnvoll und unterstützt den menschlichen Körper in vielen wichtigen Prozessen. Eiweiß fördert das Muskelwachstum und hilft somit bei der Abnahme von Fett. Neben dem regelmäßigen Sport sollten die Abnehmenden ihre gesamte Ernährung auf verschiedene Eiweißquellen umstellen. Besonders viel Eiweiße enthalten fettarme Joghurts, Nüsse, Hülsenfrüchte und Mandeln.</p>
<p>Die wichtigsten zwei Faktoren einer Diät Eiweiß sind der gesteigerte Aufbau der Muskeln und die verbesserte Sättigung des Körpers. Eiweiße liefern alle wichtigen Stoffe für den Körper und machen den Abnehmenden zuverlässig satt. Besonders gut geeignet ist eine externe Zunahme von Eiweißen. Proteinshakes sind die optimale Lösung für eine solche Diät und besitzen einen sehr hohen Anteil an Eiweiß. Wie bei jeder anderen Diät gilt auch bei dieser Variante: die Abnehmenden müssen den Ernährungsplan einhalten und dürfen nicht schwach werden. Wird die Diät in Kombination mit einer sinnvollen sportlichen Betätigung durchgeführt, so zeigen sich schon bald die ersten Erfolge.</p>
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		<title>Mit den passenden Mitteln kann die Leistungsfähigkeit des Gehirns gesteigert werden</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 14:26:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Medikamente & Heilmittel]]></category>
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		<description><![CDATA[Nahrungsergänzungsmittel haben eine sehr positive Wirkung auf den menschlichen Körper und werden von zahlreichen Menschen eingenommen. Es gibt aber nicht nur Mittel, mit denen die körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann, sondern auch Aufputschmittel mit denen das menschliche Gehirn besser arbeiten kann. Das Gehirndoping in Form von speziellen Mitteln ist völlig legal und besitzt in der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nahrungsergänzungsmittel haben eine sehr positive Wirkung auf den menschlichen Körper und werden von zahlreichen Menschen eingenommen. Es gibt aber nicht nur Mittel, mit denen die körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann, sondern auch Aufputschmittel mit denen das menschliche Gehirn besser arbeiten kann. Das <a title="Gehirndoping" href="http://www.brain-effect.com/de/gehirndoping">Gehirndoping</a> in Form von speziellen Mitteln ist völlig legal und besitzt in der Regel keine Nebenwirkungen. <span id="more-126"></span></p>
<p>Besonders beliebt sind Produkte wie zum Beispiel Vitasprint, diese werden als Kapseln mit viel Wasser eingenommen und unterstützen das Gehirn in wichtigen Phasen. Im Studium oder auch in der Schule wird längst nicht mehr nur Kaffee getrunken, viele Studenten schwören auf das Gehirndoping und neben vor und zu den Prüfungen verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zu sich. Diese sind nicht nur vollkommen legal und unschädlich, sondern können auch einfach und schnell über einen Online Shop im Internet bestellt oder in einer Apotheke vor Ort gekauft werden.</p>
<p>Der Markt an Aufputschmittel für das Gehirn boomt und bietet zahlreiche Produkte zur Steigerung der Denkleistung. Die Mittel helfen unter anderem beim Aufbau der Nervenzellen und verbessern auf diese Art die Gedächtnisleistung des menschlichen Gehirns. Schüler und Studenten profitieren beim Lernen von einem besseren Gedächtnis und können sich den Stoff weitaus besser merken als ohne solche Mittel. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind nicht verschreibungs- oder rezeptpflichtig und können einfach und schnell gekauft werden.</p>
<p>Zwar sind diese Mittel in der Regel nicht allzu günstig, dafür ist die Wirkung für die Studenten und Schüler aber sehr förderlich. Das legale Gehirndoping hilft bei Prüfungen und anderen wichtigen Aufgaben und puscht das Gehirn auf eine natürliche und gesunde Art und Weise. Nebenwirkungen sind nicht bekannt, die Aufputschmittel sollten aber auf jeden Fall nur in der vorgeschriebenen Dosis eingenommen werden. Zusätzlich zu diesen Mitteln wirkt in vielen Fällen auch eine sportliche Betätigung Wunder. So wird das Gehirn optimal entlastet und kann später wieder unter Volllast arbeiten. Passende Mittel zur Leistungssteigerung des Gehirns finden sich in den passenden Geschäften wie Apotheken vor Ort oder auch im Internet.</p>
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		<title>Kampfsport &#8211; Körperertüchtigung und Selbstverteidigung</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 12:56:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kampfsport]]></category>
		<category><![CDATA[Sport & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Bezeichnung Kampfsport ist ein Sammelbegriff für eine Reihe von Disziplinen, in denen sich die Athleten nach einem bestimmten Regelwerk miteinander messen. Ziel ist es, durch den Einsatz bestimmter Techniken den Gegner zur Aufgabe zu zwingen, nach Punkten zu übertreffen oder durch Tritte, Schläge oder Würgegriffe eine Bewusstlosigkeit herbeizuführen. Diese Techniken können auch zur Selbstverteidigung [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Bezeichnung Kampfsport ist ein Sammelbegriff für eine Reihe von Disziplinen, in denen sich die Athleten nach einem bestimmten Regelwerk miteinander messen. Ziel ist es, durch den Einsatz bestimmter Techniken den Gegner zur Aufgabe zu zwingen, nach Punkten zu übertreffen oder durch Tritte, Schläge oder Würgegriffe eine Bewusstlosigkeit herbeizuführen. Diese Techniken können auch zur Selbstverteidigung genutzt werden. <span id="more-123"></span></p>
<h3>Treten und Schlagen</h3>
<p>Zu den Systemen, die sich auf die Anwendung von Hieben und Fußtechniken spezialisiert haben, gehören Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Savate und einige Karate- sowie Kung-Fu-Stile, die im Vollkontakt-Modus ausgeführt werden. Da sich Boxhiebe am besten beim Einsatz von Schutzhandschuhen bewährt haben, bilden sie oft das Grundgerüst für die Schläge. Die Tritte stammen fast ausschließlich aus asiatischen Kampfkünsten. Je nach aktuellem Regelwerk finden auch Knie- und Ellbogenstöße Anwendung.</p>
<h4>Ringen</h4>
<p>Neben den klassischen Formen Griechisch-römisch-Ringen und Freistilringen haben sich auch das japanische Judo, das russische Sambo und das Brasilian Jiu Jitsu in der breiten Öffentlichkeit durchgesetzt. Bei diesen Kämpfen erzielen die Sportler Punkte durch Würfe, Hebel, Würge- und Haltegriffe. Arm- und Beinhebel sowie Nacken- und Würgegriffe können dazu eingesetzt werden, den Gegner zur Aufgabe zu zwingen, indem er mit der Hand auf die Matte klopft oder &#8220;Stop&#8221; sagt. In besonders harten Freefights werden Ring- und Schlagtechniken kombiniert.</p>
<h4>Waffenkampf</h4>
<p>Zu den bekanntesten Waffenformen gehört das europäische Fechten. Gefochten wird hier mit Florett, Degen oder Säbel. Das japanische Kendo verwendet ein Bambusschwert, das sogenannte Shinai. Im philippinischen Arnis (auch Escrima oder Kali genannt) kommen armlange Rattanstöcke, die &#8220;Bastones&#8221; zum Einsatz. Sowohl in den philippinischen als auch in den italienischen Kampfkünsten wird auch das Übungsmesser zum Sparring genutzt. Mehr dazu finden Sie auf <a href="http://www.profifight.com/de/">Profifight.com</a>.</p>
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		<title>Ergonomisch sitzen</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 12:50:08 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Gesundheit & Medizin]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Arbeitsalltag vieler Menschen findet überwiegend im Sitzen statt. Von der Evolution war dies jedoch nicht vorgesehen und der menschliche Körper ist darauf nicht eingestellt. Umso wichtiger ist es sich über das richtige und ergonomische Sitzen bewusst zu werden und während des Arbeitstages für Ausgleich zu sorgen. Ergonomisch sitzen &#8211; aber wie? Es gibt hier [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Der Arbeitsalltag vieler Menschen findet überwiegend im Sitzen statt. Von der Evolution war dies jedoch nicht vorgesehen und der menschliche Körper ist darauf nicht eingestellt. Umso wichtiger ist es sich über das richtige und ergonomische Sitzen bewusst zu werden und während des Arbeitstages für Ausgleich zu sorgen.<span id="more-119"></span></p>
<h3 style="text-align: justify;">Ergonomisch sitzen &#8211; aber wie?</h3>
<p style="text-align: justify;">Es gibt hier einige Grundregeln, die auch im Büro leicht einzuhalten sind. Beispielsweise ist es ratsam nicht die ganze Zeit unbeweglich auf dem Bürostuhl zu sitzen, sondern die Position häufig zu verändern oder sich zwischendurch auf dem Stuhl zu drehen. Bewegungen jeder Art entlasten die Wirbelsäule und führen den Bandscheiben Nährstoffe zu. Die Muskulatur wird entspannt <a href="http://buerostuhl-beratung.de/buerostuhl-gesundheit/17/">und mit Sauerstoff versorgt</a>. Regelmäßiges Aufstehen unterstützt diese Vorgänge ebenfalls, etwa beim Gang zum Drucker.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Der richtige Bürostuhl</h4>
<p style="text-align: justify;">Nur ein hochwertiger Stuhl gleicht die Beeinträchtigungen durch langes Sitzen optimal aus. Er muss gut und leicht einstellbar sein, damit die richtige Sitzposition eingenommen werden kann: Becken, Kniegelenke und Ellbogen müssen jeweils rechte Winkel bilden um die Belastung gering zu halten. Einige Menschen schätzen zusätzlich ein schräges Podest für die Füße, um die Wirbelsäule zu entspannen. Ferner muss das Becken leicht nach vorn geneigt sein, sonst gerät man leicht in eine gekrümmte Sitzhaltung.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Nun noch der Schreibtisch</h4>
<p style="text-align: justify;">Auch der Tisch sollte höhenverstellbar sein. Dies gilt in besonderem Maße, wenn er von mehreren Personen benutzt wird, denn die optimale Blickrichtung auf den Bildschirm ist leicht nach unten, um die Nackenwirbel zu entlasten. Mit diesen Hinweisen wird das ergonomische Sitzen schnell ein selbstverständlicher Teil des Alltags.</p>
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		<title>Behindertenlift</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 08:09:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sonstiges]]></category>

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		<description><![CDATA[Für barrierefreies Wohnen ist ein Behindertenlift eine wertvolle Hilfe. Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, überwinden damit Treppen und gewinnen Mobilität zurück. Den Behindertenlift gibt es in verschiedenen Varianten, für den Einbau werden durch die Pflegekasse Zuschüsse gewährt. Modelle und Funktionsweise Man unterscheidet zwischen Kabinenlift, Rollstuhlhebebühne, Treppenlift, senkrechtem Aufzug oder Deckenlifter. Der Treppenlift ist [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für barrierefreies Wohnen ist ein Behindertenlift eine wertvolle Hilfe. Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, überwinden damit Treppen und gewinnen Mobilität zurück. Den Behindertenlift gibt es in verschiedenen Varianten, für den Einbau werden durch die Pflegekasse Zuschüsse gewährt.<span id="more-115"></span></p>
<h3>Modelle und Funktionsweise</h3>
<p>Man unterscheidet zwischen Kabinenlift, Rollstuhlhebebühne, Treppenlift, senkrechtem Aufzug oder Deckenlifter. Der Treppenlift ist das komfortabelste Modell für Häuser und Wohnungen mit einer Treppe, die Behinderte überwinden müssen. Die technische Bezeichnung hierfür ist Treppenschrägaufzug. Dieser besteht aus dem Sitzelement, dem Fußbrett, einem <a title="Gebrauchte Medizintechnik und medizinische Geräte kaufen und verkaufen" href="http://www.microclinicproject.org/2010/05/07/medizintechnik/">Treppenaufzugsantrieb</a> unter dem Sitz und der Schiene, die auf der Treppe aufsitzt.</p>
<p>Für Antriebseinrichtungen und Tragwerk gibt es unterschiedliche technische Lösungen, die sich vor allem nach dem Einsatzzweck richten &#8211; es gibt die Lifte gesondert für Rollstuhlfahrer &#8211; als auch nach der Beschaffenheit der Treppe und des Treppenbauwerkes. Für gerade Treppen werden vorwiegend Zahnstangengetriebe genutzt, diese werden an der Wand oder auf den Treppenstufen montiert. Die Antriebseinheit bewegt sich mitsamt dem Sitz entlang der Zahnstange. Verläuft die Treppe in Kurven, werden Reibradantriebe und speziell gebogene Tragrohre verwendet.</p>
<h4>Maßanfertigung ist nötig</h4>
<p>Da ein Behindertenlift für jedes Haus ohnehin maßangefertigt werden muss, ist es zugleich möglich, ihn an die individuellen Bedürfnisse des Nutzers anzupassen. Es ist möglich, überall auch bei geringem Platz einen Behindertenlift einzubauen, für jede Treppenform gibt es beispielsweise entsprechende Treppenliftmodelle. Mit Plattformliften werden Rollstuhlfahrer &#8211; auch unabhängig von einer Treppe &#8211; zwischen verschiedenen Ebenen bewegt. <a href="http://www.treppenlift-wegweiser.de/93/behindertenlift/">Diese Behindertenlifte</a> werden mit Abrollklappen und Klappschranken gesichert. Eine weitere Form von Behindertenliften sind Rollstuhl-Hängelifte, die an der Decke befestigt werden.</p>
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